Für wen ist der Erfahrbare Atem geeignet.

Der Erfahrbare Atem nach Middendorf ® eignet sich für Menschen jeden Alters, die

  • das Bedürfnis haben, sich selbst zu erfahren und zu verändern
  • sich und ihren Körper empfindungsbewusster, durchlässiger und lebendiger vom Atem gestalten lassen wollen
  • ausgeglichen und mit innerer Ruhe Stresssituationen mit Hilfe des Atems bewältigen möchten
  • ihre Gesundheit stabilisieren wollen
  • ihre Stimme entlasten und kräftigen möchten
  • ihren eigenen Rhythmus und ihr eigenes Maß entdecken möchten
  • ihre Kreativität wieder in sich entdecken und leben wollen
  • neue Wege gehen und sich auf Veränderungen einlassen möchten
  • nach einem Sinn in ihrem Leben suchen
  • Selbstverantwortung für sich und ihr Leben anstreben
  • ihre Lebenskraft und Lebensfreude erfahren möchten
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Die ganzheitlich wirkende Atemarbeit hat sich als zusätzlich unterstützende Behandlung bei folgenden Erkrankungen und Störungen bewährt:

  • Atemfehlfunktionen und Atemorganerkrankungen wie Asthma oder COPD
  • Fehlbelastungen, Fehlhaltungen, Rückenschmerzen und Bewegungsbeschwerden
  • Hohem und niedrigem Blutdruck
  • Chronischen Schmerzen
  • Ängsten und psychosomatischen Syndromen wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen. Vegetative Dysbalance, Burnout usw.

Hilfreich ist die Atemarbeit insbesondere für:

  • Alle, die mit Menschen arbeiten
  • Sänger, Musiker, Schauspieler, Tänzer
  • Hochsensible Menschen, die einen tragenden Grund über die Erfahrung des bewusst zugelassenen Atems erlangen
  • Sportler
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